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发布机构:本站原创    浏览次数:次 发布时间:2019-01-26
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今年是新中国成立70周年,需要一次吃下几百斤的海鲜和水果..还没中毒就先撑死了错误三豆浆不能和鸡蛋一起吃 常常有人说豆浆中有胰蛋白酶抑制物会抑制蛋白质的消化影响鸡蛋的营养大豆中的确含有胰蛋白酶抑制物有毒且会妨碍蛋白质吸收但它很怕热我们喝的都是煮熟后的豆浆胰蛋白酶抑制物早就在煮豆浆的过程中失活了所以喝豆浆无论是搭配白煮蛋、茶叶蛋、荷包蛋都不用担心错误四豆腐不能和菠菜一起吃 豆腐中有钙菠菜里有草酸有人说它们一起吃会形成草酸钙导致结石实际上结石的形成得看草酸和钙够不够以及它们在哪儿相遇草酸要形成结石需要到达尿液在那里与钙结合如果把富含草酸的食物与富含钙的食物一起吃那么它们可能在肠胃之中就结合了然后通过粪便被排出不会进入尿液成为结石如果还不放心那就把菠菜焯一下水除去大部分草酸不用怕错误五牛奶和豆浆不能一起吃 传言说豆浆中含有「胰蛋白酶抑制因子」会破坏奶中的蛋白质降低牛奶的营养价值上面说过只要豆浆煮熟了其中的胰蛋白酶抑制物就会失去活性不会影响蛋白质的吸收其实如果豆浆和牛奶不能一起喝那美味的豆奶可怎么办错误六水果不能和牛奶一起吃有人说果汁是酸性的会使牛奶中的蛋白质沉淀变性影响吸收事实上完全没必要担心牛奶蛋白质遇酸沉淀很正常如果蛋白质发生沉淀就不能吸收那酸奶还怎么喝啊而且就算牛奶不和水果一起吃进入胃里遇到胃酸也会产生沉淀如果「水果+ 牛奶」真的一吃就消化不良那香蕉奶昔、橘子奶昔、草莓奶昔,今曰香港开马现场直播 避免上当受骗乳腺科专家说如果将最近几年..它俩可以大胆地一起吃。”晓晓妈妈说。


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